百香果受欢迎有人一天吃15公斤 医师：过量食用晦气于身体健康

　　玉林新闻网-玉林晚报讯（记者 黎颖）眼下，百香果采摘上市，很多鲜果从果园直接运送到城区农贸市场出售。物美价廉、又香又甜的百香果招引了许多顾客购买品味，有人一天能吃掉1.5公斤。医师提示：过量食用百香果对身体晦气。

　　“自产自销，自家果园新鲜采摘的百香果，小果10元1.5公斤。”近来，在玉林城区白石桥路，唐女士在推销自家栽培的黄金百香果。唐女士介绍，她家果园栽培了很多黄金百香果，采摘后，大部分拿去批发，小部分拿到农贸市场邻近出售。她出售的黄金百香果以“钦蜜9号”为主，小果10元1.5公斤、中果12元/公斤、大果16元/公斤。记者看到，这些百香果十分新鲜，香气四溢，果汁丰厚，招引了不少市民选购。“我前两天买了一袋百香果，很快吃完了，今日又买一袋，价格不贵，铺开肚皮吃。”一位顾客笑着说。

　　记者造访看到，玉林城区多家农贸市场出售的百香果价格相对较廉价，深受市民喜爱。多位市民说：“吃百香果很上瘾，一吃就停不下来。”

　　百香果富含多种营养物质，但食用起来也有忌讳。玉林市妇幼保健院拿手健康医学的医师陈芳芳介绍，百香果含有十分多的维生素蛋白质膳食纤维，有利于美白养颜、养胃排毒，但过量食用晦气于身体健康。“一般一天食用生果的引荐量为200克到350克，一个百香果大约20克到80克，一天下来，小果的摄入量最好不超越10个、大果不超越5个。”陈芳芳提示，消化系统疾病患者、糖尿病患者以及过敏体质集体、婴幼儿需慎食百香果。此外，百香果中含有较多的酸性物质，食用后要及时漱口或刷牙，避免对牙齿形成危害。