百香果对身体有哪一些好处？ 百香果有哪些食用禁忌

　　百香果里面不但含有人体所需的各种氨基酸，而且还含有大量的微量元素，具有极高的营养价值和养生价值。百香果的名字可谓是名副其实，它可以散发出各种各样水果的香味，因此才被大家命名为百香果。百香果是天然的果汁，只要取出里面的果浆，加水调和，不需要任何添加剂，就是一道味道相当的好的果汁。

　　百香果能食用的部分很少，与其说百香果是一种水果，倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话，能够更好的起到止咳化痰，消炎镇痛的功效，能够在一定程度上帮助我们治疗很多的咽喉疾病。我们可以将百香果果肉挖出，然后取已经去了核的红枣，放入开水中一起冲泡。当水变温水后，加入一些蜂蜜搅拌，可以起到润喉润肺的作用。有条件的朋友还可以用榨汁机或是破壁机，把水果中的种子打碎，这样可以吸收得更加充分。蜂蜜一定要等水彻底变温才可以加入，过高的水温会破坏蜂蜜的营养物质以及口感。

　　百香果中富含非常丰富维生素c，可以让我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。我们大家可以取三个百香果，几片柠檬片，再加上一点蜂蜜调和均匀。加入到200毫升的冷水中，用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了。

　　百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维，经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果，还可以帮助我们降低心脏的收缩压，因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果，能够更好的起到很好的控制血压作用。

　　百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果能够在一定程度上帮助我们的松弛神经，如果我们工作压力太大，经常由于神经紧张而引起头痛，可以喝一杯百香果调制的果汁，可以有效的缓解这种情况。睡觉之前喝一杯百香果，还可以让我们改善失眠情况。

　　百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶，轻则会影响我吗的消化功能，严重的人甚至可能会引发肠胃炎。

　　百香果中的维生素含量非常高，因此一定不可以与海鲜同食，否则很容易引起食物中毒。

　　百香果对我们的身体有非常多的好处，可是如果胃不好的人吃多了，对我们的身体反而会造成了严重的伤害。而且，如果踏入了百香果的食用禁忌，不但很容易引起过敏，还可能引发食物中毒。