【48812】吃一勺就能饱的奇特种子真的管用？

　　不过究竟也连着断更三天……又怕被小伙伴们忘记……所以今日先上来聊个五毛线的！

　　不仅在朋友圈、微博里面卖得很炽热。连IHERB（一个海淘网站，许多人买一些补剂等等），也在出售奇特籽……咱们微信后台，也有许多朋友留言问我，奇特籽好不好啊？引荐不引荐啊？

　　我国制止其出售的原因也很简单。由于它是一种能成长的种子，为了尽最大或许防止生物入侵之类的。各国海关对外来生物、植物种子都是管控比较严厉的。

　　关于奇特籽，其养分作用和瘦身作用是咱们评论最多的，主要是会集在它的饱腹感上。

　　咱们之前也说过，假如你用魔芋、菜叶等热量极低，但体积很大的食物填饱肚子。短时间内身体确实会觉得饱了。

　　研究结果发现，用极低热量食物填饱肚子的人们，各项激素水平都开端不正常，向着暴食和贮存脂肪在开展……

　　并且在回到正常状况饮食后，极低热量组显着要比正常饮食组吃的多得多：康复饮食第一天多吃了500大卡，到第二天还多吃了近200大卡……

　　其他，极低热量饮食组，片面上也觉得更饿，更难有饱腹感，吃东西的愿望也要更激烈。（相关阅览→为瘦身白菜吃到饱？越吃越饿！）

　　为什么我忽然想到要写这个，被我国制止出售了的奇特籽了呢？其实是最近，有一部书本也被禁售和制止传达了……这本书，便是描绘 X 革时期知识分子日子的《X 边沟记事》。

　　好久以前我就看过《X 边沟记事》 ，而其中有一段，让我形象很深入。这段的主角，是我国的一种植物，叫做黄茅草。我也不知道学名详细是啥。只知道，它的草籽，应该是跟奇特籽相同，含有许多的膳食纤维。

　　黄茅草的草籽是能吃的。打饥馑的年初，当地的农人们用它果腹。所以们就有样学样。拿着床布到草滩上铺开，把黄茅草枝条压下来击打，把籽打下来；然后用手搓，把皮搓掉，再拉着床布摇晃，叫风把皮儿刮走。不能吹，黄茅草籽太小太轻了，像罂粟籽那么巨细，一吹就连籽都吹跑了。籽儿搜集回去再用锅炒熟。炒得时分要注意，不能炒焦了，只需爆一下就成。草籽太小，爆的声响是听不见的，看见籽儿在锅里自己动一下，那便是爆了，要用眼睛去看。炒熟之后装在小布袋里，缝在衣裳里面，藏好。由于吃黄茅草籽简单死人，干部查看出来就没收了，不让吃。

　　要吃的时分，抓一撮放在饭盒里煮，煮着煮着就成了青白色的粥，真像是淀粉带出来的粉汤，与淀粉汤不同之处在于用筷子一挑，能拉出丝来。这时还不能吃，要一边搅动一边吹，使它快点凉下来。凉了之后像是一团面筋，柔柔的。把它拉成条状，感觉就像橡胶相同，然后咬着吃。嚼不烂，只能咬成一块一块咽下去。

　　这东西就没有养分，可是也无毒，吃它只是是为了把空荡荡的肠胃填充一下，以战胜饥饿感，与吃观音土相似。这种东西很抗饿，吃上一次能挺上三天，不易消化。因而，也就难以分泌出来，需求吃些野菜之类的顶下来。假如把在还没凝结成块状之前就把粉汤喝下去的话，它会把肚子里的其他食物，比方树叶子、干菜还有其他杂草籽之类的，黏在一同，结成硬块儿堵在肠子里，构成梗阻。当地至少有几十人由于误喝粉汤而致死。

　　其时每名每天只是供给十二两粮食，远不能供给沉重劳作所需求的热量，身体被榨得一尘不染。为了活命，他们将全部以为有养分的东西都填进肚子，都是些难以消化的谷糠、树叶和草籽。这样以来，分泌就成了十分苦楚的工作，每次都要在茅坑蹲上半响尽心竭力才干分泌出几个粪蛋儿，就像是驴粪蛋相同的草团子。有人谩骂的时分就说，你打嗝儿怎样都是草腥味儿！许多时分蹲了好久却连粪蛋儿也分泌不出来，就必须彼此帮助、彼此配合：一个人趴在地上撅着，另一个人从后边掏。大多数人都有专门东西，用质地坚固的红柳枝条削成的，状如挖耳勺但又比它大出好多倍的木勺。没有制备专用东西的人只好用吃饭的小勺的把儿来掏了。

　　一次，一名误食粉汤的，极端苦楚：小肚子胀得圆鼓鼓的，但又分泌不出来。他趴在窑洞外边，趴在一个土坎上，撅着，另一名跪在后边做相关操作。但用了好久，一点东西也没掏出来。粉汤将他肚肠里的菜叶、草籽之类的食物代替物黏结在一同，凝成了一个很坚固的硬块儿。硬块儿的直径超过了肛门的直径许多，堵在那里，底子没办法掏出来。另一名企图将硬块儿捅碎，化整为零，但也没有成功。专用东西一用力，硬块儿就移动，彻底使不上劲儿，用不上力。终究结果是误食粉汤的被搞得肛门鲜血淋漓，乌烟瘴气，苦楚难忍，不止。而硬块儿，安定如初。五六天后，在这样一个大饥馑的年岁里，活活“胀”死了。